Контакты

Lady Cat Fitness Studio

Задать нам вопрос:

Персональный тренинг

Персональный тренинг

  • У Вас есть возможность тренироваться с любимым тренером персонально! Индивидуальные тренировки помогут Вам:
  • Научиться правильной технике выполнения силовых упражнений и укрепить мышечный корсет, уделяя особое внимание именно Вашим «проблемным зонам».
  • Изучить базовые шаги аэробики для возможности посещать занятия более сложного уровня.
  • Улучшить показатели гибкости, расслабить излишне тонизированные мышцы, снять психоэмоциональное напряжение.
  • Более глубоко изучить направление, в котором Вы хотите достичь больших результатов.
  • Подготовить постановочный танец для торжественного случая.
  • Узнать, какие особенности Вашего организма нужно учитывать на групповых занятиях для лучшего эффекта от тренировки.
  • Разработать индивидуальную программу, основываясь на Ваших пожеланиях и возможностях.