Контакты

Lady Cat Fitness Studio

Задать нам вопрос:

О клубе

 

Целью нашего клуба является стремление раскрыть перед нашими клиентами двери в мир фитнеса, танцев и красоты. В каждом человеке есть эта красота, мы помогаем Вам развить в себе это качество, повысить самооценку, стать уверенным в себе, достичь новых вершин в фитнесе и просто отдохнуть от повседневных забот.

 

Фитнес-студия Lady Cat является одной из ведущих школ  в Волгограде, где занятия ведут лучшие преподаватели города - неоднократные участники Фитнес конвенций и обучений по различным направлениям,  с высшим физкультурным образованием, тренера с многолетним стажем.

 

Наш Клуб расположен в двух этажном современном комплексе, в клубе находятся тренажерный зал, зал для занятия антигравити йога и групповых программ, а так же у нас работает детская комната! Услуга Няня на час, вы можете остаить ребенка и пойти по магазинам или по другим своим делам.

Вы можете посещать нашу студию семьями, мы не стремимся набрать много людей, а организовываем свободное и комфотное пребывание у нас. Специфика нашей студии - семейный уютный клуб. Вы будите чувствавать себя как дома.

 

У нас можно выпить чай или кофе) и так же взять кофе с собой, пообщаться друг с другом, все наши клиенты дружат и мы как одна спортивная семья!!

 
Большой выбор спортивного питания, полезных десертов без вреда для фигуры, спортивная и удобная лдежда для фитнеса, оформение бровей и макияж, приятная музыка в клубе и доброжелательный персонал делают  пребывание у нас комфортным, позволяют отдохнуть от рабочих будней и окунуться в мир  фитнеса
и красоты.
 
 
уникальное направление  АНТИГРАВИТИ ЙОГА (Аэройга, воздушная йога или антигравитационная йога)!!! 

 

 
Антигравити йога — это новое направление в йоге, которой не мешает законы гравитации. Главной особенностью является гамак, который подвешивается к потолку. Такие занятия придают гибкость, а также хорошую форму!!
 
 
В антигравити йоге можно не просто расслабиться и снять стресс – специально разработаны занятия для прокачивания пресса, рук, бедер, ягодиц. Еще большое внимание уделяется растяжке – особенно интересным и хорошим видом считается растяжение позвоночника при помощи гамака. А это дает не только его оздоровление, но и улучшение растяжки и даже ощущение крыльев за спиной. К тому же гибкий позвоночник – это важная основа для неувядающей молодости

 

У нас Вы сможете так же посетить самые разнообразные групповые занятия: Силовые тренировки - ПАПМ , Body Sculpt (на все мышечные группы), тренировки на мышцы брюшного пресса, на мышцы ног, ягодиц. Тренировки способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость и силу мышц. Эти тренировки улучшают  форму и создают рельефность мышц (оборудование: фитнес мячи,гантели, резиновые амортизаторы, бодибары или разборная штанга).

Функциональные тренировки - Табата, круговая, а так же Пилатес (без оборудования и с оборудованием - фитнес мячи, кольца, ленты, мини мячи),Stretch (гибкость и растяжка).

Если вы хотите быстрее сесть на шпагат, то для вас специальная тренировка   Double Stretch.

 

 А так же занятия для беременых - Мама+ 

Занятия позволят вам: наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду,сохранять во время беременности не только чувство душевного равновесия, но и хорошую физическую форму, что крайне важно для здоровья Вашего малыша.  В результате занятий улучшается гибкость тела, нормализуется пищеварение, кровообращение, укрепляются мышцы спины, ног, брюшного пресса.

Комплекс упражнений включает в себя: упражнения для суставов,  упражнения для растяжки мышц,  дыхательная гимнастика,  упражнения для улучшения кровообращения.)

 

Lady Cat предлагает Вам ассортимент спортивного питания: коктейли, батончики, шоколадки, изотоники, жиросжигатели.

 

Большой выбор модной и стильной одежды для фитнеса - Официальный представитель👆 LeFivDesign

 
Специалисты нашей студии помогут Вам восстановить работоспособность, избавят Вас от болей в позвоночнике и суставах, сделают Вашу кожу моложе и красивее, а также помогут избавиться от лишнего веса.

 

Персональные занятия с тренером и индивидуальная программа питания позволят достигнуть положительного результата за более короткие сроки и помогут сохранть результат на долго!!!!  наши специалисты составят для вас систему тренировок и правильного питания! Мы изменим вашу жизнь к лучшему!

 

 - Научиться правильной технике выполнения силовых упражнений и укрепить мышечный корсет, уделяя особое внимание именно Вашим «проблемным зонам».

 

у нас вы сможете: 

- Изучить базовые шаги аэробики для возможности посещать занятия более сложного уровня.

 - Улучшить показатели гибкости, расслабить излишне тонизированные мышцы, снять психоэмоциональное напряжение.


 - Более глубоко изучить направление, в котором Вы хотите достичь больших результатов.


  - Узнать, какие особенности Вашего организма нужно учитывать на групповых занятиях для лучшего эффекта от тренировки.


 - Разработать индивидуальную программу, основываясь на Ваших пожеланиях и возможностях.

 
 
Описание групповых программ Вы можете посмотреть здесь:

http://ladycat34.ru/group_lessons

 

Вас приятно удивят наши демократичные цены, относительно Волгоградского рынка фитнес-услуг и разнообразие предложений: Вы можете выбрать для себя  групповые занятия или  занятия на пилонах на один месяц или на полгода, получив при этом существенные скидки! Приходите к Нам!

 

http://vk.com/lady_cat34   ссылка на нашу группу в контакте!!!

инстаграмм

@ladycat_fitness_studio

@olya_fit_ladycat